SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Grodkowie

1 result

Book

In basket

rate

Jedz zgodnie z grupą krwi / dr Jörg Zittlau ; [przekład: Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., [2020]. - 172, [3] strony ; 21 cm.

Author

Zittlau Jörg (1960- ). Autor Łyżnik Dariusz. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta zgodna z grupą krwi

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)